前言
上週 Google Map 更新加入了 Dark Mode
但在使用幾天後發現還是很難適應
感覺在
Dark Mode 下辨識度極差
特此找資料好好認識 Dark Mode
如果你沒有時間，可以直接跳到結論
研究
除了 Google Map 的問題
剛好我也看到推友的一篇推文
也是討論 Dark Mode 不易閱讀
以下是找資料整理的重點
第一篇文章 iOS 13 深色模式能護眼、工作更專注？國外研究這樣看
- Google 說 Dark Mode 的優點
- 改善續航
- 提高低視力和強光敏感者的可視性
- 護眼的效果沒有答案
-
螢幕傷眼的本質
- 藍光
- 頻閃
第二篇文章 Is Dark Mode Better for Your Eyes?
- 可讀性 Light > Dark
- 眼睛疲勞
- 低光下 Dark Mode 可以降低疲勞
- Dark Mode 下高對比會造成更多疲勞
- Dark Mode 下難以閱讀長文章
第三篇文章 Dark Mode vs. Light Mode: Which Is Better?
- Light Mode 在多方面都有優勢，但其實沒有顯著的差異
- 在夜晚，小字體的易讀性依舊是 Light > Dark
- Light Mode 有可能更容易造成近視
- 視覺弱勢的人可能更喜歡 Dark Mode
討論 ＋ 實驗
在正常光亮環境下：
- Light Mode 可以以更低的螢幕亮度使用 保護眼睛、提升可讀性
- Dark Mode 可能因為螢幕需要更亮 造成眼睛傷害
Light Mode 的優點都非常的明確
那是不是應該把 Coding 環境改成 Light Mode 呢
秉持著實驗精神我改用了 Light Mode 一個下午
我的答案是不見得
Coding 並不是在閱讀文章
通常不用很清楚的去看文字
Syntax Highlight 才是重點
或許跟配色的設計也有關係
以下是我自己的感受
- Light Mode 下暗色 Highlight 很難辨識
- Dark Mode 下亮色 Highlight 非常清晰
結論
- 亮度：根據環境光調節，能看清的狀況下越低越好
- 對比：60~80%的對比是最舒適的
- 散光患者：不要用 Dark Mode
- 文字
- 一般環境 -> Light Mode
- 低光環境 -> Dark Mode
- 圖片 -> Dark Mode
- Coding -> Dark Mode
- 省電 -> Dark Mode (螢幕要是 OLED 才有用)
最後我還是把手機開啟了 Dark Mode
這樣可以防止在黑夜中閃瞎眼
當我覺得亮度不夠
以往第一個反應是調高亮度
但現在我會先關閉 Dark Mode
後記
在找資料的過程中
也順便研究投影片要不要使用 Dark Mode
發現了一個非常棒的影片簡報背景該選亮色還是暗色？ | 10 分鐘學簡報
簡單的幾點包含
- 投影機 -> Light Mode
- 螢幕 -> Dark Mode
- 圖片 -> Dark Mode
影片中還有非常多的細節
給 Designer 一個 Respect !